DANZA FITNESS

Energia, ritmo e libertà di movimento!

La DANZA FITNESS è un allenamento dinamico e divertente che unisce passi e sequenze ispirate ai balli di strada a un lavoro di mobilità articolare e tonificazione naturale.

Attraverso il movimento e il ritmo, sciogliamo blocchi muscolari di spalle, schiena e bacino, e riscopriamo il piacere di muoverci in libertà.

Ogni lezione è un'esplosione di vitalità: si suda, si ride, e si ritrova il contatto con il proprio corpo in modo spontaneo e gioioso.

Un percorso di espressione e liberazione unita all'attività cardio, perfetta per chi ama ballare e desidera stare bene divertendosi.

IL LUNEDì | A PARTIRE DAL 14 SETTEMBRE

DALLE 19.40 ALLE 20.30

Conduzione professionale
Piccoli gruppi
Ambiente accogliente e stimolante
Grande valore al rapporto umano
Attenzione alle esigenze del singolo

Vuoi partecipare? Contattaci compilando i campi a piè di pagina

Scarica il volantino del corso

Torna a Percorsi Benessere

Priscilla Cozzi

Insegnante di Danza Fitness, Ginnastica over 60 e Mindful Stretching.

Counselor a mediazione corporea e operatrice olistica.

Conduttrice di gruppi di supporto e di laboratori di crescita personale.