Asd e culturale
GRUPPO OLTRE LA TAGLIA
Costruire un rapporto più libero con il cibo, con il corpo e con le emozioni.
Ci sono persone che mangiano quando hanno fame.
E ci sono persone che mangiano quando sono stanche, arrabbiate, sole, spaventate, deluse o sotto pressione.
Non è una questione di forza di volontà.
A volte il cibo diventa il modo più immediato per calmare un’emozione, riempire un vuoto, trovare conforto o allontanare un disagio.
Il problema non sempre è il cibo.
Il problema è quando il cibo diventa l’unica risposta possibile.
Ne parliamo insieme Mercoledì 23 settembre al seminario "Cuore, Cibo ed Emozioni".
Una serata ad ingresso libero aperta a tutti dedicata all'esplorazione di cosa il cibo rappresenta per noi e quali ostacoli impediscono un rapporto più equilibrato con esso.
Per chi poi desidera approfondire, nasce il gruppo "Oltre la taglia".
Oltre la Taglia è un percorso di counseling di gruppo per chi desidera comprendere il proprio rapporto con il cibo e costruire nuove modalità di prendersi cura di sé.
Perché un gruppo?
Perché molte persone vivono questa difficoltà nella vergogna e nell’isolamento, pensando di essere le sole.Nel gruppo è possibile incontrare uno spazio senza giudizio, in cui condividere esperienze, riconoscersi negli altri e scoprire nuove possibilità.
La vergogna cresce nell’isolamento e perde forza quando trova uno spazio sicuro in cui essere accolta.
Durante il percorso esploreremo:
- fame emotiva e automatismi;
- rabbia;
- ansia e paura;
- senso di colpa e vergogna;
- immagine di sé e rapporto con il corpo;
- bisogno di controllo e perdita di controllo;
- autoregolazione emotiva.
Il percorso comprende:
✔️ 16 incontri di gruppo settimanali da 2 ore e 30 minuti circa, distribuiti in due edizioni annuali.
✔️ 4 colloqui individuali (uno al mese)
✔️ massimo 8 partecipanti
✔️ contributo di partecipazione agevolato per i soci
L’obiettivo del percorso è costruire una relazione con sé stessi e con le proprie emozioni più gentile e consapevole, per imparare a non lasciare che il cibo, l’ansia e il giudizio definiscano il nostro valore o governino le nostre scelte.
PRIMA EDIZIONE
DA GIOVEDì 1 OTTOBRE 2026 A GIOVEDì 28 GENNAIO 2027
IN PRESENZA DALLE 10.00 ALLE 12.30 CIRCA
SECONDA EDIZIONE
DA GIOVEDì 18 FEBBRAIO 2027 A GIOVEDì 3 GIUGNO 2027
IN PRESENZA DALLE 10.00 ALLE 12.30 CIRCA
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Conduzione professionale
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Piccoli gruppi
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Ambiente accogliente e non giudicante
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Integrazione con incontri di counseling individuale
I gruppi saranno attivati al raggiungimento di minimo 4 partecipanti.
Vuoi partecipare? Contattaci compilando i campi a piè di pagina per sapere come iscriverti.
VUOI SAPERNE DI PIù?
VIENI AL SEMINARIO "CORPO, CIBO ED EMOZIONI"
MERCOLEDì 23 SETTEMBRE | ORE 20.45
Ingresso libero con prenotazione obbligatoria
(POSTI LIMITATI)
Durante la serata esploreremo come le emozioni influenzano il rapporto con noi stessi e il cibo e verrà presentato il progetto di gruppo "Oltre la Taglia"
Per partecipare clicca sul tasto "ISCRIVITI" e compila i campi, oppure contattaci tramite i nostri canali.
Priscilla Cozzi
Counselor a mediazione corporea e operatrice olistica, specializzata in trattamenti con Fiori di Bach, ha studiato bioenergetica e Medicina Tradizionale Cinese.
Offro percorsi di counseling individuale e di gruppo, conduco laboratori di crescita personale e alcuni corsi di fitness e benessere.
@spazio_olibody
